吃香蕉对润肠通便管用吗？(吃香蕉能润肠通便吗)
最近有点便秘，妈妈叫我多吃香蕉，吃香蕉对润肠通便管用吗？
香蕉含有丰富的淀粉质，且味甘性寒，最适合燥热人士享用，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动，可治疗便秘。痔疮出血者、因燥热而致
本文最后更新时间： 2023-03-27 09:46:14
最近有点便秘，妈妈叫我多吃香蕉，吃香蕉对润肠通便管用吗？
香蕉含有丰富的淀粉质，且味甘性寒，最适合燥热人士享用，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动，可治疗便秘。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉，但脾虚泄泻者却不宜。身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可选吃大蕉（通便力更强）、皇帝蕉等其他品种。
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