经常吃葱有什么好处？(经常吃葱对身体有什么好处)

吃面条的时候我会放较多的葱，包饺子也爱放葱，经常吃葱有什么好处？
葱含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡萝卜素、钙、镁和铁等。有兴奋神经，增进食欲，刺激血液循环和促进发汗的作

吃面条的时候我会放较多的葱，包饺子也爱放葱，经常吃葱有什么好处？

葱含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡萝卜素、钙、镁和铁等。有兴奋神经，增进食欲，刺激血液循环和促进发汗的作用。葱的辛辣气味有杀菌作用，生吃大葱，可促进消化，消毒杀菌，预防肠道传染病。对失眠、胃肠疾病、维生素C缺乏病、烫伤、烧伤都有一定作用。

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