老人儿童吃粽子要注意什么？(老年人吃粽子)
我喜欢吃粽子，买一些给家人吃，老人儿童吃粽子要注意什么？
粽子中含有许多糯米，黏性大，老人和儿童的肠胃功能相对较弱，如过量进食，极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、
本文最后更新时间： 2023-03-27 05:02:20
我喜欢吃粽子，买一些给家人吃，老人儿童吃粽子要注意什么？
粽子中含有许多糯米，黏性大，老人和儿童的肠胃功能相对较弱，如过量进食，极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，如果一定要吃尽量选择小粽子，尤其是含有粗粮、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子，吃时要细嚼慢咽，便于消化。
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