补气血益多吃红豆吗？(气血虚吃红豆好不好)
我的气血一直不太好，中医让我多吃红豆，请问吃红豆就可以补气血吗？
吃红豆就可以补气血。古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其
本文最后更新时间： 2023-03-16 05:25:58
我的气血一直不太好，中医让我多吃红豆，请问吃红豆就可以补气血吗？
吃红豆就可以补气血。古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。
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