莴笋叶的维生素比茎高吗？(莴笋叶纤维多吗)
我买来莴笋回家，就煮茎把叶子丢了，婆婆说莴笋叶的维生素比茎高，婆婆说的是吗？
莴笋叶的维生素C含量比茎高15倍，因此不要轻易丢弃莴笋叶。值得一提的是，莴笋汁也大有用途。莴笋嫩茎
本文最后更新时间： 2023-03-26 05:25:48
我买来莴笋回家，就煮茎把叶子丢了，婆婆说莴笋叶的维生素比茎高，婆婆说的是吗？
莴笋叶的维生素C含量比茎高15倍，因此不要轻易丢弃莴笋叶。值得一提的是，莴笋汁也大有用途。莴笋嫩茎折断后出的白色浆液有安神催眠作用，莴笋的汁液还可增加胃液、胆汁和消化酶的分泌，并刺激胃肠道平滑肌的蠕动，可增加食欲、帮助消化和通大便。
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