冬天我也喜欢吃冰激凌或者凉茶类的冷饮,请问冬天吃冷饮好不好?
冬季吃些冷饮,旨在消“火”,不但效果较快,而且也是一番别致的享受。当然,冬天吃冷饮食也要因人而异,尤其是胃肠功能
冬天我也喜欢吃冰激凌或者凉茶类的冷饮,请问冬天吃冷饮好不好?
冬季吃些冷饮,旨在消“火”,不但效果较快,而且也是一番别致的享受。当然,冬天吃冷饮食也要因人而异,尤其是胃肠功能欠佳者需慎食。同时,冷食只能起到带走体内一部分热量的作用,治标不治本,所以不妨再吃些性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等。
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