核桃仁吃了会上火吗？(吃核桃仁容易上火吗)
最近吃了一些核桃仁，感觉嘴巴起泡，核桃仁吃了会上火吗？
核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克
本文最后更新时间： 2023-03-05 21:53:26
最近吃了一些核桃仁，感觉嘴巴起泡，核桃仁吃了会上火吗？
核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜，吃得过多，会生痰、恶心。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
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