吃西兰花可以促进肠胃蠕动吗?

我的肠胃不是很好,有点消化不良,朋友说西兰花有促进肠胃蠕动的作用,我想问是真的吗?
西兰花,又名花椰菜,是一种蔬菜,它营养丰富,含丰富的蛋白质,糖,脂肪,维生素和胡萝卜素,营养成份位居

本文最后更新时间:  2023-03-07 02:41:09

我的肠胃不是很好,有点消化不良,朋友说西兰花有促进肠胃蠕动的作用,我想问是真的吗?

西兰花,又名花椰菜,是一种蔬菜,它营养丰富,含丰富的蛋白质,糖,脂肪,维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。除了能够促进肠胃蠕动,防治便秘,提高免疫力,清化血管以外,还具有防癌抗癌的功效。

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