女性多吃草莓预防心脏病吗?(吃草莓对心脏)

很多女性都很喜欢吃草莓,那女性多吃草莓预防心脏病吗?
每周进食最少三份草莓及蓝莓的女士,患上心脏病的机率较少吃者低,平均可将患病风险降低32%。研究发现常吃草莓及蓝

本文最后更新时间:  2023-03-26 05:19:04

很多女性都很喜欢吃草莓,那女性多吃草莓预防心脏病吗?

每周进食最少三份草莓及蓝莓的女士,患上心脏病的机率较少吃者低,平均可将患病风险降低32%。研究发现常吃草莓及蓝莓的女士,有较健康的饮食及生活习惯,例如会较多做运动及不吸烟等,相信也是令她们心脏病风险较低的原因。

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