奇异果有什么营养价值？(奇异果有什么营养价值和功效)
我最近喜欢吃奇异果，味道很好，想知道奇异果有什么营养价值？
奇异果热量非常低，不喜欢一片一片吃也可以打成果汁，加点蜂蜜更好喝哦，奇异果富含膳食纤维，能帮助肠胃蠕动、改善便秘、
本文最后更新时间： 2023-03-21 15:02:29
我最近喜欢吃奇异果，味道很好，想知道奇异果有什么营养价值？
奇异果热量非常低，不喜欢一片一片吃也可以打成果汁，加点蜂蜜更好喝哦，奇异果富含膳食纤维，能帮助肠胃蠕动、改善便秘、消除脂肪，含蛋白水解酵素有助蛋白质和肉类消化，富含的维生素C还能滋润皮肤，减肥美容一举拿下。
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