夏天吃火锅选什么调料好？(夏天吃火锅用什么底料)

我喜欢吃火锅时，那么夏天应怎样选择调料可以更健康卫生呢？
夏季细菌易繁殖传播，很容易导致腹泻。所以，一定要吃香油蒜泥调料，在蘸料里放点姜末、蒜末或蒜汁，姜可刺激胃液分泌，蒜具

我喜欢吃火锅时，那么夏天应怎样选择调料可以更健康卫生呢？

夏季细菌易繁殖传播，很容易导致腹泻。所以，一定要吃香油蒜泥调料，在蘸料里放点姜末、蒜末或蒜汁，姜可刺激胃液分泌，蒜具有明显的抑菌、杀菌和抗病毒感染的作用。此外，最好能将麻酱换成香油，这样可减少热量摄入。

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