菠菜可以治疗贫血吗？(贫血吃菠菜能补血吗)
我有一点贫血，但又不想吃药去缓解这种情况，想知道多吃菠菜可以治疗贫血吗？
菠菜是有治疗贫血的功效。菠菜能保障营养、增进健康：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一
本文最后更新时间： 2023-03-18 16:36:42
我有一点贫血，但又不想吃药去缓解这种情况，想知道多吃菠菜可以治疗贫血吗？
菠菜是有治疗贫血的功效。菠菜能保障营养、增进健康：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
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