小白菜里含有哪些维生素?(小白菜里面含有什么维生素)

外出和朋友一起吃火锅的时候,最喜欢吃小白菜了,那小白菜里含有哪些维生素?
小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还

本文最后更新时间:  2023-03-18 21:55:21

外出和朋友一起吃火锅的时候,最喜欢吃小白菜了,那小白菜里含有哪些维生素?

小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜,即卷心菜,性味苦平,能益心肾,健脾胃,对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。

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