海带具有什么作用？(海带有哪些作用)
我不是很喜欢吃海带，但是炖猪蹄的时候老会加海带，想知道海带具有什么作用吗？
在我们的印象中海带含碘丰富，有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡，抵抗疲劳。不过海带中还含有大
本文最后更新时间： 2023-03-05 20:51:14
我不是很喜欢吃海带，但是炖猪蹄的时候老会加海带，想知道海带具有什么作用吗？
在我们的印象中海带含碘丰富，有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡，抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂，能够健脑提神，海带和其他海藻类一样，都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。
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