水果是吃得越多越好吗?(水果是吃的越多越好吗)

我正在减肥,一天三顿主吃水果,我想知道水果是吃得越多越好吗?
水果并不是吃得越多就越好,吃水果对身体有益,但是不是不管三七二十一吃了就补充了ABCD各种维生素。不同体质的人应

本文最后更新时间:  2023-04-08 08:24:29

我正在减肥,一天三顿主吃水果,我想知道水果是吃得越多越好吗?

水果并不是吃得越多就越好,吃水果对身体有益,但是不是不管三七二十一吃了就补充了ABCD各种维生素。不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。食用水果也要讲究科学。

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