有什么食物可以治疗便秘？(什么食物治便秘最有效无副作用)
春节过的大鱼大肉的，问一下，有什么食物可以治疗便秘？
由于春节期间食入高脂肪、高能量、难以消化食品，所以需要减轻胃肠负担。建议多食用纤维性食物，如芹菜、生菜、芥菜等，另外节
本文最后更新时间： 2023-03-06 13:58:17
春节过的大鱼大肉的，问一下，有什么食物可以治疗便秘？
由于春节期间食入高脂肪、高能量、难以消化食品，所以需要减轻胃肠负担。建议多食用纤维性食物，如芹菜、生菜、芥菜等，另外节日期间食入水果过少，运动量过少，很可能还会导致便秘。
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