经常买汉堡吃,想知道汉堡搭配什么食物吃更健康? 汉堡和蘑菇搭配不错, 一个大的褐蘑菇(约100克)包含你日常所需维生素B3(烟酸)的38%和维生素B2(核黄素)的12%。B族维生
经常买汉堡吃,想知道汉堡搭配什么食物吃更健康?
汉堡和蘑菇搭配不错, 一个大的褐蘑菇(约100克)包含你日常所需维生素B3(烟酸)的38%和维生素B2(核黄素)的12%。B族维生素有助于转化碳水化合物为身体所需的燃料。
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