怎么挑选健康的牛奶?(如何挑选牛奶?)

浓浓的牛奶是我的最爱,但是听说浓的牛奶消化不良,怎么挑选健康的牛奶?
牛奶并非越香浓就越好。少数牛奶添加了香精调配剂,吃多了反而会影响正常吸收,容易引起口感疲劳。此外,酸酸

本文最后更新时间:  2023-03-23 23:55:02

浓浓的牛奶是我的最爱,但是听说浓的牛奶消化不良,怎么挑选健康的牛奶?

牛奶并非越香浓就越好。少数牛奶添加了香精调配剂,吃多了反而会影响正常吸收,容易引起口感疲劳。此外,酸酸甜甜的乳酸饮料口感好,但内中糖分相当高,喝多了可使人发胖。

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