细嚼慢咽有什么好处呢？(细嚼慢咽有哪些好处?)
我很喜欢细嚼慢咽的吃东西，那细嚼慢咽有什么好处呢？
咀嚼还能促进唾液腺分泌唾液腺激素，这种激素有预防老化的功能。而且，咀嚼还能刺激下颌的肌肉，增强大脑的功能，促进大脑中掌管
本文最后更新时间： 2023-03-09 14:44:40
我很喜欢细嚼慢咽的吃东西，那细嚼慢咽有什么好处呢？
咀嚼还能促进唾液腺分泌唾液腺激素，这种激素有预防老化的功能。而且，咀嚼还能刺激下颌的肌肉，增强大脑的功能，促进大脑中掌管睡眠的激素褪黑素的分泌。
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