青豆有哪些功效？(青豆有哪些功效作用)
我平时很喜欢吃青豆，因为青豆营养丰富，那么青豆有哪些功效呢？
青豆富含丰富营养素，青豆不仅抗癌，还含有不饱和脂肪酸和大豆磷脂，可以保护血管弹性，其中含有的膳食纤维，可以帮助胃蠕
本文最后更新时间： 2023-03-16 06:27:33
我平时很喜欢吃青豆，因为青豆营养丰富，那么青豆有哪些功效呢？
青豆富含丰富营养素，青豆不仅抗癌，还含有不饱和脂肪酸和大豆磷脂，可以保护血管弹性，其中含有的膳食纤维，可以帮助胃蠕动，促进消化。
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