肠胃不好可以吃生洋葱吗？(肠胃不好的人可以生吃洋葱吗?)
我有胃炎，平时喜欢吃炒洋葱，肠胃不好可以吃生洋葱吗？
洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。通
本文最后更新时间： 2023-03-23 01:05:51
我有胃炎，平时喜欢吃炒洋葱，肠胃不好可以吃生洋葱吗？
洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。通过煮的方法可以分解其中的一些化合物，但同时也会把一些有益的物质分解掉，所以最好就是混合生和熟洋葱等，这样既可以吸收其益处，也可以减少其副作用。
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