吃元宵容易消化吗？(吃元宵会不消化吗)
我晚上饿的时候，经常喜欢煮一些元宵吃，那吃元宵容易消化吗？
元宵和汤圆略有不同，元宵用干粉滚制而成，馅较小，粉较多，煮出来很实在，又容易硬心。而汤圆用糯米烫揉后的湿粉包成，通常馅
本文最后更新时间： 2023-03-05 22:20:18
我晚上饿的时候，经常喜欢煮一些元宵吃，那吃元宵容易消化吗？
元宵和汤圆略有不同，元宵用干粉滚制而成，馅较小，粉较多，煮出来很实在，又容易硬心。而汤圆用糯米烫揉后的湿粉包成，通常馅较大，煮出来柔软细腻。本来糯米粉就黏腻难化，就淀粉消化角度来说，元宵比汤圆更难一些；但对于消化脂肪有困难的人来说，汤圆更麻烦一些。
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