散装坚果吃了好吗？(散装坚果保质期多久)
今天在超市买了坚果不过是散装的，散装坚果吃了好吗？
散装坚果也是坚果吃了对身体有好处，但是要妥善保存。坚果因为含油脂量大，很容易变质。散装坚果直接与空气接触，不仅会加速其
本文最后更新时间： 2023-03-03 10:10:29
今天在超市买了坚果不过是散装的，散装坚果吃了好吗？
散装坚果也是坚果吃了对身体有好处，但是要妥善保存。坚果因为含油脂量大，很容易变质。散装坚果直接与空气接触，不仅会加速其变质，所含的矿物质营养素，如钙、锌、铁也更容易流失。因此，散装坚果的保质期通常只有一两个月。买坚果最好买短期内就能吃完的小包装。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
