吃鸡蛋有助于延年益寿吗？(吃鸡蛋延缓衰老吗)
鸡蛋是我最喜欢吃的早餐了，那吃鸡蛋有助于延年益寿吗？
鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质，故被人
本文最后更新时间： 2023-03-06 22:20:48
鸡蛋是我最喜欢吃的早餐了，那吃鸡蛋有助于延年益寿吗？
鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”，营养学家称之为“完全蛋白质模式”。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必食一个鸡蛋。
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