吃菠菜会影响胎儿的生长发育吗？
我现在是备孕的状态，经常吃菠菜，但是婆婆说备孕就不能吃菠菜了，会影响胎儿的生长发育，这是真的吗？
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其
本文最后更新时间： 2023-03-26 12:37:31
我现在是备孕的状态，经常吃菠菜，但是婆婆说备孕就不能吃菠菜了，会影响胎儿的生长发育，这是真的吗？
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。
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