哪些食品油量大应该少吃？(油量大的食物)
下午比较困会吃些甜品和油多的食物来解困，但是油吃多了对身体不好，那什么食品应该少吃呢？
油重的食物吃起来固然很香，但只饱了口福，对人的身体健康来说没有好处。馋的时候可食用
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:14:35
下午比较困会吃些甜品和油多的食物来解困，但是油吃多了对身体不好，那什么食品应该少吃呢？
油重的食物吃起来固然很香，但只饱了口福，对人的身体健康来说没有好处。馋的时候可食用粗粮做的点心，或者少量食用以烘焙方式制作的点心。少吃奶油蛋糕、酥皮点心等食物，这类食物里还有大量的反式脂肪。
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