吃冬瓜是可以缓解便秘吗？(冬瓜能解决便秘吗)
最近一直吃冬瓜，以前总是便秘，现在感觉没有了，那么吃冬瓜是可以缓解便秘吗？
冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。其中的多种维生素和
本文最后更新时间： 2023-03-06 21:18:06
最近一直吃冬瓜，以前总是便秘，现在感觉没有了，那么吃冬瓜是可以缓解便秘吗？
冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。其中的多种维生素和纤维素，能促进肠胃蠕动，排除废物和毒素，是解决便秘的最佳食材。
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