长期吃高纤维食物有什么影响？
我很容易便秘，所以我经常吃高纤维的食物，长期吃高纤维食物有什么影响？
如长期过多进食高纤维食物，会使人的蛋白质补充受阻，脂肪摄入量大减，微量元素缺乏，以至造成骨骼、心脏、血液
本文最后更新时间： 2023-03-14 22:22:16
我很容易便秘，所以我经常吃高纤维的食物，长期吃高纤维食物有什么影响？
如长期过多进食高纤维食物，会使人的蛋白质补充受阻，脂肪摄入量大减，微量元素缺乏，以至造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
