哪些食物富含烟碱酸？(什么食物含烟碱酸)
我听说吃含烟碱酸的食物可以缓解手脚冰冷，那么哪些食物富含烟碱酸？
富含烟碱酸的食物有很多。动物的肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡，这
本文最后更新时间： 2023-03-23 21:38:57
我听说吃含烟碱酸的食物可以缓解手脚冰冷，那么哪些食物富含烟碱酸？
富含烟碱酸的食物有很多。动物的肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡，这些食物中烟碱酸的含量都很丰富。
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