枸杞可以与绿茶同食吗?

枸杞与绿茶都说我喜欢的,两者可以同时食用吗?
枸杞与绿茶不可以同时食用。这是因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。

本文最后更新时间:  2023-03-25 14:39:17

枸杞与绿茶都说我喜欢的,两者可以同时食用吗?

枸杞与绿茶不可以同时食用。这是因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。

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