黑枣有何营养价值呢？(黑枣的营养是什么)
妈妈今天给我买了一袋黑枣当零食吃，黑枣有何营养价值呢？
黑枣中含有丰富的维生素与矿物质，像是保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B群，和促进生长的矿物质－钙、铁、镁、钾等，
本文最后更新时间： 2023-03-24 03:54:31
妈妈今天给我买了一袋黑枣当零食吃，黑枣有何营养价值呢？
黑枣中含有丰富的维生素与矿物质，像是保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B群，和促进生长的矿物质－钙、铁、镁、钾等，这些营养素在黑枣中含量都很丰富。黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶。
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