老年人血脂高，怎么食疗可以降血脂？

答：请看
1、远离烧烤、油炸、火锅、夜宵、外卖、包装食品等。
2、时段性断食疗法：一日三顿在八小时内完成✅ 其余时间只喝水、饮茶。
3、这方法很管用，简单明了，易操作，三周初见

答：请看

1、远离烧烤、油炸、火锅、夜宵、外卖、包装食品等。

2、时段性断食疗法：一日三顿在八小时内完成✅ 其余时间只喝水、饮茶。

3、这方法很管用，简单明了，易操作，三周初见成效，一年血脂正常，接下来您已经成为习惯。