鸡蛋里含有哪些营养物质?(鸡蛋中含有哪些营养素)

我从小就很喜欢吃鸡蛋,想知道鸡蛋里含有哪些营养物质?
鸡蛋里面含有很多营养物质,令人们所熟知的就是鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋

本文最后更新时间:  2023-03-20 18:46:15

我从小就很喜欢吃鸡蛋,想知道鸡蛋里含有哪些营养物质?

鸡蛋里面含有很多营养物质,令人们所熟知的就是鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

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