我一到冬天就感觉冷的很,妈妈总是会做龙眼粥我吃,龙眼粥有哪些功效呢?
龙眼含人体所必需的蛋白质和糖,其中糖的成分主要是葡萄糖,易于为人体吸收利用,糯米可健睥养胃,从而达到补气
我一到冬天就感觉冷的很,妈妈总是会做龙眼粥我吃,龙眼粥有哪些功效呢?
龙眼含人体所必需的蛋白质和糖,其中糖的成分主要是葡萄糖,易于为人体吸收利用,糯米可健睥养胃,从而达到补气养血的目的。龙眼粥具有养心、安神、健脾、补血、润肤、红颜的功效,在冬季天寒地冻时喝一碗龙眼粥,不仅可以暖身驱寒,还保养了气血,对心血管病人来说自然是一举两得。
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