冬季吃维生素可以提高免疫力吗?

冬天到了,我想进一步提高我的免疫力可以选择吃维生素吗?
这个方法是可取的。冬天是人抵抗力最差的时候,而维生素可以直接提高我们的免疫力,如果不太知道每天需要多少水果才能达

本文最后更新时间:  2023-03-08 11:22:57

冬天到了,我想进一步提高我的免疫力可以选择吃维生素吗?

这个方法是可取的。冬天是人抵抗力最差的时候,而维生素可以直接提高我们的免疫力,如果不太知道每天需要多少水果才能达到维生素的需求量,不妨就买维生素片吃,一天吃一片,就可以足够补充维生素了,提高免疫力了。

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