我喜欢买些胡桃和芝麻,每天我都把他们煮成糊糊,胡桃芝麻喝了有什么好处? 胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖
我喜欢买些胡桃和芝麻,每天我都把他们煮成糊糊,胡桃芝麻喝了有什么好处?
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
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