无花果有何营养价值呢？(无花果有啥营养价值)

现在正是无花果成熟的季节，我女儿很喜欢吃无花果，无花果有何营养价值呢？
无花果营养丰富，药食俱佳。据测定，无花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸以及蛋白质、维生素C和钙

现在正是无花果成熟的季节，我女儿很喜欢吃无花果，无花果有何营养价值呢？

无花果营养丰富，药食俱佳。据测定，无花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸以及蛋白质、维生素C和钙、磷、铁等多种营养成分。无花果中含有18种氨基酸，其中具有抗衰防病的天门冬氨酸的含量高于其他各种果品。

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