面条有营养吗？(火龙果面条有营养吗)
女儿正值长身体的适合，但她就爱吃面条，我很担心营养跟不上，面条有营养吗？
面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克
本文最后更新时间： 2023-03-15 17:30:32
女儿正值长身体的适合，但她就爱吃面条，我很担心营养跟不上，面条有营养吗？
面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感，此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50％的食品。面条就是这种有益的原料，硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
