早餐前空腹喝橙汁有哪些坏处？
女儿喜欢早餐前空腹喝橙汁，问下早餐前空腹喝橙汁有哪些坏处？
早餐对于人体健康至关重要，早餐空腹饮用橙汁，果酸中的香油精会刺激粘膜发炎，加重胃负担。最好是在早餐吃完主食之后，
本文最后更新时间： 2023-03-27 20:59:36
女儿喜欢早餐前空腹喝橙汁，问下早餐前空腹喝橙汁有哪些坏处？
早餐对于人体健康至关重要，早餐空腹饮用橙汁，果酸中的香油精会刺激粘膜发炎，加重胃负担。最好是在早餐吃完主食之后，再饮用橙汁，或者将橙汁冷冻10-15分钟，也可以有效减少香油精。
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