吃含水量高的食物对皮肤好吗？
冬天天气冷吃水果较少，问下吃含水量高的食物对皮肤好吗？
在冬季，为了预防肌肤干燥缺水，可以多吃一些含水量较高的食物，例如各种水果蔬菜，西红柿、黄瓜、苹果以及葡萄、橙子等等，美
本文最后更新时间： 2023-03-20 21:58:52
冬天天气冷吃水果较少，问下吃含水量高的食物对皮肤好吗？
在冬季，为了预防肌肤干燥缺水，可以多吃一些含水量较高的食物，例如各种水果蔬菜，西红柿、黄瓜、苹果以及葡萄、橙子等等，美眉们也可以将这些含水量高的果蔬，榨成汁来饮用，榨成汁之后，向其中放入适量的蜂蜜，不仅为肌肤补水保湿，还能够有效通便利尿，滋润肌肤。
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