睡前吃粽子好不好？(睡前吃粽子好吗)
女儿爱吃粽子，端午节的晚上临睡前还吃了一个粽子，这样好不好？
临睡前两小时内吃粽子很不好。因为粽子粘度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖，专家建议睡前两小时最好别
本文最后更新时间： 2023-03-04 22:03:44
女儿爱吃粽子，端午节的晚上临睡前还吃了一个粽子，这样好不好？
临睡前两小时内吃粽子很不好。因为粽子粘度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖，专家建议睡前两小时最好别吃粽子。
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