秋季饮食如何避免腹泻？(秋季预防腹泻小常识)
我家女儿特别容易拉肚子，现在正是秋季，饮食方面如何避免腹泻呢？
在秋季的饮食，宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果，会导致温热内蕴，毒素滞留
本文最后更新时间： 2023-03-22 21:29:57
我家女儿特别容易拉肚子，现在正是秋季，饮食方面如何避免腹泻呢？
在秋季的饮食，宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果，会导致温热内蕴，毒素滞留体内，引起腹泻、痢疾等，故有“秋瓜坏肚”之民谚，老人、儿童及体弱者尤要注意。
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