儿童缺锌要多吃哪些食物？
我家女儿前段时间检查有点缺锌，儿童缺锌要多吃哪些食物呢？
锌能促进儿童大脑和智力的发育，还可促进淋巴细胞增殖和活力的作用，防御细菌，促进伤口愈合。肉类和鱼类中锌的含量较高，
本文最后更新时间： 2023-03-20 10:36:38
我家女儿前段时间检查有点缺锌，儿童缺锌要多吃哪些食物呢？
锌能促进儿童大脑和智力的发育，还可促进淋巴细胞增殖和活力的作用，防御细菌，促进伤口愈合。肉类和鱼类中锌的含量较高，不过，一些豆子和果仁的锌含量与其不相上下，如花生、杏仁、核桃、榛子等。
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