月饼每顿吃多少更健康(月饼一顿吃几个)
爷爷很爱吃甜食，尤其是月饼，那每顿吃多少更健康？
月饼是由糖、食品添加剂及各种馅料组成，所以其热量高，脂肪和糖的含量都不低，吃的时候一定要适量。老年人最好每顿只吃四分之一块，
本文最后更新时间： 2023-03-21 12:04:38
爷爷很爱吃甜食，尤其是月饼，那每顿吃多少更健康？
月饼是由糖、食品添加剂及各种馅料组成，所以其热量高，脂肪和糖的含量都不低，吃的时候一定要适量。老年人最好每顿只吃四分之一块，最多不超过半块。
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