怎样食用马兰头可给肺补氧(马兰头的食用方法有哪些)
今天一个养生节目说马兰头可，那具体应该怎样食用呢？
马兰头等一些野菜具有苦涩的味道，是由其在吸收阳光发生光合作用时生成的植物生化物质产生的，放入开水里焯一下就可去除涩味
本文最后更新时间： 2023-03-10 19:13:44
今天一个养生节目说马兰头可，那具体应该怎样食用呢？
马兰头等一些野菜具有苦涩的味道，是由其在吸收阳光发生光合作用时生成的植物生化物质产生的，放入开水里焯一下就可去除涩味。将马兰头焯后切碎，加入盐、鸡精、砂糖拌匀，裹上面粉少许，上锅蒸5分钟后食用，有助于呼吸系统补氧。
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