人参大枣粥有补中益气功效吗？
我年纪大了经常感到疲乏，想食补，人参大枣粥有补中益气功效吗？
人参大枣粥，取人参6颗，大枣5枚，大米60克加水熬成粥。在制作时，大枣应去掉核（以防人在食用时误吞而发生意外）与人参同煮
本文最后更新时间： 2023-03-24 03:49:23
我年纪大了经常感到疲乏，想食补，人参大枣粥有补中益气功效吗？
人参大枣粥，取人参6颗，大枣5枚，大米60克加水熬成粥。在制作时，大枣应去掉核（以防人在食用时误吞而发生意外）与人参同煮。此粥经常食用即可起到补中益气的作用，尤其适合脾胃虚诸症，是很好的药膳。
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