常吃甘薯对心血管有好处吗？(吃甘薯的好处)
到了我这个年纪就害怕出现心血管方面的病，请问常吃甘薯对心血管有好处吗？
常吃甘薯对心血管有好处。甘薯含糖类丰富，胡萝卜素和维生素C也颇可观。它的特点是可供人体大量胶原及
本文最后更新时间： 2023-03-26 04:31:42
到了我这个年纪就害怕出现心血管方面的病，请问常吃甘薯对心血管有好处吗？
常吃甘薯对心血管有好处。甘薯含糖类丰富，胡萝卜素和维生素C也颇可观。它的特点是可供人体大量胶原及粘液多糖类物质，这类物质保持人体动脉血管的弹性，保持关节腔的润滑，防止肾脏结缔组织萎缩，避免胶原症的发生。常吃甘薯对防冶心血管脂肪沉着、动脉粥样硬化、减少皮下脂肪等均有稗益。
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