精炼植物油健康吗?(精炼植物油能吃吗?)

我看到很多饼干上的成分包含了很多精炼植物油,而我最近也在吃饼干,想知道这种东西健康吗?
范志红指出,精炼植物油是个模糊的词汇,其中包括了氢化植物油,也包括了富含饱和脂肪的精

本文最后更新时间:  2023-03-04 07:43:26

我看到很多饼干上的成分包含了很多精炼植物油,而我最近也在吃饼干,想知道这种东西健康吗?

范志红指出,精炼植物油是个模糊的词汇,其中包括了氢化植物油,也包括了富含饱和脂肪的精炼棕榈油(炸方便面和薯片常用的油)。因为氢化植物油名声狼籍,棕榈油也不大好听,所以很多企业就用精炼植物油来打马虎眼。

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