高蛋白午餐对戒烟的人有啥好处？

爸爸刚戒了烟，妈妈担心爸爸午后犯困会再吸烟，每次都准备丰富的午餐，高蛋白午餐对戒烟的人有啥好处？
很多人，不论吸烟与否，都会在午饭后犯困、精神不集中。克服这种症状的有效办法，

爸爸刚戒了烟，妈妈担心爸爸午后犯困会再吸烟，每次都准备丰富的午餐，高蛋白午餐对戒烟的人有啥好处？

很多人，不论吸烟与否，都会在午饭后犯困、精神不集中。克服这种症状的有效办法，就是午餐时摄取一些优质蛋白，包括瘦肉、鱼、鸡蛋和大豆等，高蛋白午餐不犯困。另外，嚼口香糖也能在一定程度上帮助集中注意力。

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