养心吃苦味食物有用吗？(苦养心,什么养肝)

我感觉最近自己的心脏不同往常了，我想养心吃哪些苦味食物有用呢？
可以的，如果你想要养心，吃点苦味食物是很有帮助的。在中医里面都属苦的常见食物有，苦菜、苦瓜、莲子心、莴笋、

我感觉最近自己的心脏不同往常了，我想养心吃哪些苦味食物有用呢？

可以的，如果你想要养心，吃点苦味食物是很有帮助的。在中医里面都属苦的常见食物有，苦菜、苦瓜、莲子心、莴笋、芹菜、马齿苋、丝瓜等，都具有降心火的效果。

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